Διαζύγιο & παιδιά
Πώς να ανακοινώσετε, πώς να συνεργαστείτε ως χωρισμένοι γονείς, πώς να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπο στα παιδιά.
Υπηρεσία
Συμβουλευτική γονέων.
Η γονεϊκή ιδιότητα δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο. Όλοι κάνουμε λάθη, και όλοι μπορούμε να μάθουμε. Στο άΝιΜα δουλεύουμε με γονείς που θέλουν εργαλεία, όχι κριτική.
Τι είναι η συμβουλευτική γονέων;
Η συμβουλευτική γονέων είναι μια θεραπευτική σχέση μεταξύ γονέων και ψυχολόγου που στοχεύει στην κατανόηση των γονεϊκών δυσκολιών και την παροχή πρακτικών εργαλείων αντιμετώπισης. Καλύπτει διαχείριση συμπεριφοράς, οριοθέτηση, επικοινωνία με παιδιά και εφήβους, αντιμετώπιση οικογενειακών κρίσεων (διαζύγιο, απώλεια), και υποστήριξη σε χρόνιες δυσκολίες.
Anima Therapy · Ενημερωμένο: Μάιος 2026
Πότε αξίζει συμβουλευτική γονέων;
Δεν χρειάζεται κάποιος «προβληματικός» γονιός για να ωφεληθεί. Παρακάτω οι πιο συχνοί λόγοι:
Όρια & κανόνες
Πώς να βάλετε σταθερά όρια χωρίς να γίνετε αυταρχικοί. Διαχείριση κρίσεων «όχι».
Εκρήξεις θυμού
Παιδί που χτυπάει ή φωνάζει συχνά. Εργαλεία ηρεμίας πριν, κατά τη διάρκεια, και μετά την κρίση.
Συμβουλευτική εφήβων
Πώς να μιλάτε σε έναν έφηβο που «κλείνεται». Όρια στις οθόνες, εξόδους, σχέσεις, σεξουαλικότητα.
Νέο παιδί στην οικογένεια
Διαχείριση ζήλειας, προετοιμασία μεγαλύτερων αδελφών, ισορροπία προσοχής.
Burnout γονέα
Όταν αισθάνεστε εξουθενωμένοι, χωρίς υπομονή, αλλόκοτα μακριά από το παιδί σας. Δεν είναι αδυναμία, είναι φυσιολογική αντίδραση.
Η προσέγγισή μας
Δεν δουλεύουμε με «συνταγές». Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Δουλεύουμε σε 4 πυλώνες:
- 1
Αρχική συνάντηση
Ακούμε αναλυτικά τι σας απασχολεί. Πολλοί γονείς φεύγουν από την πρώτη συνάντηση με σαφέστερη εικόνα και αρχικά εργαλεία.
- 2
Κατανόηση πλαισίου
Καταλαβαίνουμε την οικογενειακή δυναμική, το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού, και τους δικούς σας πόρους.
- 3
Πρακτικά εργαλεία
Στρατηγικές που δοκιμάζετε σπίτι, και τις φέρνετε πίσω για συζήτηση τι δούλεψε και τι όχι.
- 4
Σταδιακή αυτονομία
Δεν θέλουμε να εξαρτάστε από εμάς. Όταν αισθανθείτε ότι έχετε τα εργαλεία, οι συνεδρίες αραιώνουν και τελειώνουν φυσικά.
Οι ειδικοί μας για αυτή την υπηρεσία
Στο άΝιΜα δουλεύουν εξειδικευμένοι θεραπευτές με συμπληρωματικά profiles, ώστε να βρούμε το σωστό ταίριασμα για κάθε ανάγκη.
Πώς συνδέεται με τις άλλες υπηρεσίες
Συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία συνδυάζει περισσότερες ειδικότητες. Στο άΝιΜα, επειδή όλοι οι ειδικοί βρισκόμαστε υπό την ίδια στέγη, το πλάνο συντονίζεται αυτόματα.
Ψυχοθ. παιδιών / εφήβων
Συχνά τρέχει παράλληλα όταν χρειάζεται και το παιδί υποστήριξη.
Ψυχοθ. ενηλίκων
Όταν οι γονεϊκές δυσκολίες συνδέονται με προσωπικά σας ζητήματα.
Παιδοψυχίατρος
Αν υποψιάζεστε ΔΕΠΥ, ΔΑΦ ή άλλο που χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Ειδικό παιδαγωγικό
Όταν η συμβουλευτική σχετίζεται με σχολικά ζητήματα.
Σχετικά άρθρα
Πιο αναλυτικά από τους ειδικούς μας στο blog του άΝιΜα.
Συχνές ερωτήσεις
Πρέπει να έρθουμε και οι δύο γονείς; +
Είναι ιδανικό αλλά όχι απαραίτητο. Σε χωρισμένες οικογένειες, συχνά δουλεύουμε ξεχωριστά με κάθε γονιό. Αν είστε σε σχέση, η συμμετοχή και των δύο διπλασιάζει την αποτελεσματικότητα.
Πόσο διαρκεί συνήθως; +
Για συγκεκριμένα ζητήματα (π.χ. διαχείριση εκρήξεων, ανακοίνωση διαζυγίου), 4-8 συνεδρίες μπορεί να αρκούν. Για πιο σύνθετα ή χρόνια ζητήματα, μπορεί να διαρκέσει 6-12 μήνες.
Θα μας κρίνετε; +
Όχι. Δουλεύουμε με γονείς που έρχονται επειδή νοιάζονται για τα παιδιά τους και θέλουν να γίνουν καλύτεροι. Αυτό δεν προσφέρει έδαφος για κριτική. Μοιραζόμαστε παρατηρήσεις και προτάσεις πάντα με σεβασμό.
Online συνεδρίες; +
Συνήθως ναι, ειδικά για γονείς με ωράρια εργασίας ή που μένουν εκτός Αθηνών. Είναι μια ευέλικτη λύση χωρίς υποβάθμιση ποιότητας.
Καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ; +
Σε ορισμένες περιπτώσεις, με συγκεκριμένες γνωματεύσεις. Σας ενημερώνουμε στο πρώτο ραντεβού.
Έχετε ερωτήσεις για το παιδί σας ή τον εαυτό σας;
Καλέστε για να συζητήσουμε. Μια αρχική αξιολόγηση δίνει σαφή εικόνα και είναι το ασφαλέστερο πρώτο βήμα, ακόμη και αν τελικά δεν χρειάζεται παρέμβαση.