Έντονες εκρήξεις θυμού
Πάνω από ό,τι θα περιμέναμε για την ηλικία, ή που δεν υποχωρούν με την ωρίμανση.
Υπηρεσία
Ψυχοθεραπεία παιδιών & εφήβων.
Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται, σπάνια το λέει με λέξεις. Συχνότερα το δείχνει μέσα από συμπεριφορά, σώμα, ή σχέσεις. Η παιδική και εφηβική ψυχοθεραπεία μαθαίνει στο παιδί να αναγνωρίζει και να εκφράζει αυτό που νιώθει.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία παιδιών;
Η παιδική ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση προσαρμοσμένη στην ηλικία και τις αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού. Για μικρά παιδιά χρησιμοποιείται κυρίως το παιχνίδι (παιγνιοθεραπεία), για μεγαλύτερα η συζήτηση και δημιουργική έκφραση, για εφήβους ο διάλογος προσαρμοσμένος στις εφηβικές προτεραιότητες. Πάντα σε συνεργασία με τους γονείς.
Anima Therapy · Ενημερωμένο: Μάιος 2026
Πότε χρειάζεται ψυχοθεραπεία;
Σημάδια που οδηγούν συχνά γονείς σε αναζήτηση παιδοψυχολόγου:
Άγχος & φόβοι
Επίμονοι φόβοι (σχολείου, σκότους, χωρισμού από γονέα), σωματικά συμπτώματα άγχους.
Συναισθηματική απόσυρση
Παιδί που «κλείνεται μέσα του», αποφεύγει επαφή, χάνει ενδιαφέρον σε πράγματα που του άρεσαν.
Δυσκολίες με συνομηλίκους
Bullying (θύμα ή θύτης), δυσκολία στην ένταξη σε ομάδα, απομόνωση.
Εφηβικές κρίσεις
Έντονες αλλαγές διάθεσης, παρορμητικές συμπεριφορές, αρνητική σχέση με το σώμα, σχολική αποτυχία.
Οικογενειακά γεγονότα
Διαζύγιο γονιών, απώλεια, σοβαρή ασθένεια στο σπίτι, μετακόμιση, αλλαγή σχολείου.
Η προσέγγισή μας
- 1
Πρώτη συνάντηση μόνο με γονείς
Πριν δούμε το παιδί, ακούμε εσάς. Καταγράφουμε αναπτυξιακό ιστορικό, οικογενειακή κατάσταση, τι έχει αλλάξει.
- 2
Αξιολόγηση παιδιού (1-3 συνεδρίες)
Παρατήρηση παιχνιδιού, σχεδίων, διάλογος προσαρμοσμένος στην ηλικία, σταθμισμένα εργαλεία όπου χρειάζονται.
- 3
Σύνταξη πλάνου & συμφωνία
Συνάντηση γονέων όπου παρουσιάζουμε την εικόνα μας, τους στόχους και τη συχνότητα συνεδριών (συνήθως 1/εβδομάδα).
- 4
Θεραπευτική διαδικασία + στήριξη γονιών
Παράλληλα με τις συνεδρίες παιδιού, συναντιόμαστε ανά 4-6 εβδομάδες μαζί σας για να συντονίζουμε το πλάνο.
Οι ειδικοί μας για αυτή την υπηρεσία
Στο άΝιΜα δουλεύουν εξειδικευμένοι θεραπευτές με συμπληρωματικά profiles, ώστε να βρούμε το σωστό ταίριασμα για κάθε ανάγκη.
Πώς συνδέεται με τις άλλες υπηρεσίες
Συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία συνδυάζει περισσότερες ειδικότητες. Στο άΝιΜα, επειδή όλοι οι ειδικοί βρισκόμαστε υπό την ίδια στέγη, το πλάνο συντονίζεται αυτόματα.
Συμβουλευτική γονέων
Συχνά τρέχει παράλληλα με την ψυχοθεραπεία παιδιού.
Παιδοψυχίατρος
Για διαφορική διάγνωση ή φαρμακευτική αξιολόγηση όπου χρειάζεται.
Ειδικό παιδαγωγικό
Όταν συνυπάρχουν μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες.
Εργοθεραπεία
Για αισθητηριακές ή κινητικές παράμετροι σε σύνθετα profiles.
Σχετικά άρθρα
Πιο αναλυτικά από τους ειδικούς μας στο blog του άΝιΜα.
Συχνές ερωτήσεις
Από ποια ηλικία γίνεται παιδική ψυχοθεραπεία; +
Από τα 3 ετών και πάνω. Σε μικρότερες ηλικίες η παρέμβαση εστιάζει κυρίως στους γονείς (συμβουλευτική γονέων). Για εφήβους, η ψυχοθεραπεία λειτουργεί καλά μέχρι τα 18-19, οπότε γίνεται μετάβαση σε ψυχοθεραπεία ενηλίκων.
Πρέπει να ξέρει το παιδί ότι έρχεται σε «ψυχολόγο»; +
Ναι. Δεν τον παρουσιάζουμε σαν φίλο ή δασκάλα, αυτό σπάει την εμπιστοσύνη. Σας βοηθάμε να εξηγήσετε στο παιδί τι θα γίνει, με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία του. Πρόκειται για κάποιον που βοηθά τα παιδιά να καταλάβουν και να εκφράσουν αυτά που νιώθουν.
Τι μου λέει η ψυχοθεραπεύτρια για όσα είπε το παιδί; +
Η εμπιστευτικότητα είναι θεμελιώδης. Δεν μεταφέρουμε λεπτομέρειες αυτών που μοιράζεται το παιδί. Σε γενικές γραμμές σας ενημερώνουμε για θέματα και πρόοδο, και σας ζητάμε άδεια αν θεωρούμε ότι κάτι σημαντικό πρέπει να μοιραστούμε. Εξαίρεση: αν διαπιστώσουμε κίνδυνο για την ασφάλεια του παιδιού, οφείλουμε να σας ενημερώσουμε.
Online ψυχοθεραπεία για παιδιά / εφήβους, δουλεύει; +
Για παιδιά κάτω των 10 ετών, συνήθως όχι ιδανικά, χρειάζονται το παιχνίδι και την φυσική παρουσία. Για εφήβους, online λειτουργεί συχνά εξαιρετικά. Συζητάμε τι ταιριάζει στην περίπτωσή σας.
Πόσο διαρκεί η παιδική ψυχοθεραπεία; +
Για συγκεκριμένα θέματα (π.χ. φοβία, δυσκολία προσαρμογής σε σχολείο), 3-6 μήνες μπορεί να αρκέσουν. Σε πιο πολύπλοκα ζητήματα, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει 1-3 χρόνια, με σταδιακή μείωση συχνότητας προς το τέλος.
Έχετε ερωτήσεις για το παιδί σας ή τον εαυτό σας;
Καλέστε για να συζητήσουμε. Μια αρχική αξιολόγηση δίνει σαφή εικόνα και είναι το ασφαλέστερο πρώτο βήμα, ακόμη και αν τελικά δεν χρειάζεται παρέμβαση.